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威胁白领饮食杀手覆盖

2022.01.15 来源: 浏览:0次

威胁白领饮食杀手

:慎吃

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南瓜味甘性平,有清心醒脑的功能,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。对神经衰弱、记忆力减退的人,可以南瓜做菜肴,每日一餐,疗程不限,有较好的治疗效果。

核桃。该果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分,可营养大脑,促进细胞的生长,延缓脑细胞的衰弱过程,提高思维能力。每次2―4个核桃,一日2次,生吃。

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